Ny treningsfavoritt


Jeg blir fort veldiginspirertav fitness brukere p instagram og bloggere. Ikke bare av se mange veltrente kropper, men ogs av hva de har p seg. Fr kjrte jeg alltid safe med svart tights eller shorts p trening, men er blitt veldig glad i bruke litt mere fargerike ogmnstrettights. Har allerede en i galaxy print som jeg viste her om dagen fra sheinside.com, og for litt siden fikk jeg en imilitrprinti posten. Jeg hadde rett og slett veldig lyst p en militr leggings, s jeg skte opp camo leggings p ebay og tok den fineste og billigste jeg fant. Ebay har jo absolutt alt av leggings til en billig penge, s er bare ske i vei om man ser etter noe spesielt. Hverken disse eller galaxy leggingsen er laget for trening, men de funker, og sitter veldig fint p kroppen!

Camo leggings fra ebay finnes her.

Hva liker dere trene i, og hva synes dere om tightsen?

#Trening #Klr



Mrketidsfellen


Jeg skal ikke engang nevne hvor lenge siden det er jeg har trent, men jeg takker den guden jeg ikke tror p for at jeg merker s pass lite forskjell p kroppen. Det eneste som skjer nr jeg ikke trener er at jeg gr ned i vekt, og n har jeg faktisk mistet flere kilo for vre lat. Regner med mesteparten av disse kiloene er muskelmasse, s det er vel egentlig ikke noe positivt. Tror det er ganske mange som gr i den klassiske mrketidsfellen hvor man mister motivasjonen tilabsoluttalt p denne tiden av ret. Man mister s mye energi nr man aldri ser sola, som fort kan g ut over jobb og skole, og vre fit fles ofte meningslst nr man uansett dekker seg til i store gensere. Men i dag vknet jeg med mye motivasjon! lagde meg en god, sunn og ikke minst sein frokost, s da er det bare komme seg p sats!

Frokosten besto av en halv boks med mager vaniljekesam, et halvt eple og litt havregryn, pluss en kopp med thin tea, et bltkokt egg og et stort glass med vann.



Ha en fin kveld videre, n skal det pumpes!

#Hverdag #Trening #Workout #Kosthold #Livsstil



Work it


Hadde nok en super leg day p sats i dag! Det er min favoritt kt, og sikkert den eneste jeg faktisk alltid gleder meg til. Kanskje fordi det er rumpa og beina som jeg har sett mest forbedringer p siden jeg begynte trene p denne mten. Fr pleide jeg trene tre ganger i uken hvor jeg gjorde forskjellige velser som dekte hele kroppen hver gang. Merket aldri noe spesielt fremgang nr jeg trente slik. N har jeg fult fokus p f muskelgrupper hver gang slik at de blir ordentlig utslitt. Da gr det i leg day (fokus p bein og rumpe), back and bi (fokus p rygg og armer), og chest day (bryst og skuldre), og kanskje litt cardio en gang i blandt. N ser jeg mye forandringer, og har gtt fra f hre at jeg har null rumpe, til at det faktisk er den jeg kanskje fr mest komplimenter for nr det kommer til kroppen min!


Er fortsatt lang vei g, men blir bare mer og mer fornyd for hver uke som gr.


#Trening #Workout



Sorbet og vin


Kom hjem fra jobb for en stund siden, og jeg og lillesster har laget sorbet. Vi fikk en sorbetmaskin her hjemme for litt siden og skjnner ikke hvorfor vi ikke har hatt en fr. Det er utrolig lett lage, smaker godt og er ikke minst sunt! Et bedre alternativ til is, noe jeg er ganske s avhengig av om sommeren s denne blir nok mye brukt fremover.

Hver fredag p jobb s har vi kake og vinlotteri. Har jobbet der n i fire r men nesten aldri ftt vrt med p vinlotteriet fordi det alltid har vrt i skoletiden. N nr jeg er ferdig p skolen prver jeg vre med en gang i blandt, og har s syktvinnerinstinktat det er ikke morsomt engang. Blir s sykt irritert nr noen kommer med masseselvtillitog sier ''I dag vinn !'' og s vinner de ogs! Haha, men i dag ble endelig vinflasken med meg hjem (Ikke det at oddsene var s sm da, he he)


Geek-topp fra Sheinside.com

Denne flaska kommer godt med i morgen nr jeg skal ut. Har ikke vrt ute i Troms siden jeg kom hjem fra Mallorca s det blir gy, can't wait!

#Hverdag #Outfit #Mat



Sats next


Mange som har lurt/blitt lurt i dag? For min del tenkte jeg ikke engang over at det er 1. april, s har ikke klart pnske ut en bra spk, fr bare ta det igjen til neste r. Noe som ikke er tull er at jeg skal p trening n. Var s vidt at jeg orket siden kjresten ditcha meg, men ettersom hvor misfornyd jeg er med kroppen min n s m jeg nesten bare. Jeg er jo ganske kroppsfiksert og opptatt av trening, men ettersom jeg har prioritert skole og null trening i de siste to mnedene s fler jeg virkelig ikke at jeg ser ut (i hvert fall ikke i forhold til slik jeg vanligvis ser ut) girlpacken er borte og kunne aldri gtt i bikini slik jeg ser ut n, s da blir det zumba p sats. Zumba er sykt bra trening for hele kroppen og er i tillegg gy og motiverende. M uansett f mer kardio inn i treningen n som lpesesongen snart begynner og for vre rlig synes jeg lping p tredemlle er ddtskjederlig, s dansing er et veldig fint alternativ.

Litt fitspo som i hvert fall motiverer meg:

Ha en fin dag videre kjre lesere♥



Narkomanen


I dag startet jeg dagen litt annerledes enn normalt, jeg var nemlig i barnehagen! Jeg og en venninne i klassen hadde forberedt fortellerstund for noen barn i Isbjrnen barnehage i forbindelse med skolen.Slikt gjr alts vi mens andre m jobbe med matte, kjemi osv. Dramalinja in my ♥. Gikk selv i den barnehagen s var veldig koselig komme tilbake, en fin start p dagen.

Fikk endelig en pakke jeg har ventet p fra Gymgrossisten i gr, med mye bra som skal hjelpe meg bli fit ;) Alt unntatt shakerne er fra Star nutrition som kjresten sier er det beste merket, s fr nesten bare stole p han.

Kort om hvert produkt:

1: Whey-80 er helt vanlig proteinpulver med smak av kirsebr som jeg skal ta etter trening. 2: Night-pro er protein som du tar fr du legger deg slik at kroppen restituerer godt nr du sover. 3: Creatine Complete Extreme er et tilskudd man tar fr en styrkekt som gir ekstra energi p treningen. 4: Twister er en elektrisk shaker som rrer ut alle klumpene selv. 5: Helt vanlig shaker fra gymgrossisten, fikk med en i svart ogs men den er hos Jens. 6: Creatine er et tilskudd som tas hver dag og gir vann til musklene slik a man klarer pumpe hardere. 7: CLA hjelper til med fettforbrenningen.

Fikk ogs med en svart T-skjorte, men tviler p at jeg kommer til bruke den s mye p trening ettersom den er litt stor og skjuler alle former, liker faktisk fle meg fin p trening.


N er jeg alts blitt en ekte treningsnarkoman, og jeg liker det! S lenge jeg ikke skader kroppen eller blir sykelig opptatt av den s er det vel ikke farlig?

#Trening




Hei! Mitt navn er Julie Marln Remman-Antonsen, jeg er 20 r og kommer fra Troms. Min lidenskap er teater og film, og drmmen er en dag bli en anerkjent skuespiller. Bloggen min handler om meg, min hverdag og det jeg interesserer meg for; Bilder, musikk, skjnnhet, dyrevelferd, trening, festing og alt i mellom himmel og jord.



Kategorier



Arkiv













hits